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ホットヨガスタジオReU(リュウ) 五反田店
ホットヨガスタジオReU(リュウ)インストラクター
村井千晶先生
幼少の頃よりダンスを習っていたこともあり、ヨガのインストラクターになる。ただ自分で行うだけでなく、人に指導しながら自分も成長して、教えて、学ばされていきたいと思うことからインストラクターになるきっかけとなる。
3歳よりモダンダンス・コンテンポラリーダンスを始める。20歳にロンドンラバンセンターへダンス留学(ISP取得)。23歳にマック久美子のもとで全米ヨガアライアンス取得(RYT200)。イシュタマタニティーヨガ取得。
ただ、ホット!というだけでないスタジオ!
世間一般では、ホットヨガは単なるエクササイズ?と捉える傾向が高いですが、ReU(リュウ)のスタジオでは、的確なアライメント、哲学的要素を取り入れて、プログラムを組んでいます。ただ、ホット!というだけではないReUのスタジオを一度実感してみてください。
したいときにする!が継続のポイント
生徒さんにはもちろんアライメントもしっかり指導しますが、やはり人間本来がもつ神秘的な感覚や本質を大事にしたいと心がけているので、気持ちよさそうにアーサナを行っていたら暖かく見守るようにしています。ヨガを継続するには、とにかくしたいときにする!気分がのらない時に無理に行うことはありません。気分が乗らない時はお休みし、やりたくなったら思いっきりすればいいのです。そうするうちにもしかしたら、毎日ヨガと触れたくなるかもしれませんね!
 
 
自分がもっと好きになった!人をもっと好きになった!
小学生の時に、背が小さく「伸長法ヨガ講座」の教材を始めたことがヨガを始めたきっかけとなり、現在もまだまだヨガについて勉強中です。きっかけは単純なことですが、「生きるためにヨガをする」という意味で私は今ヨガと付き合っています。ヨガを続けることによって自分がもっとすきになり人をもっと好きになりました。
 
ホットヨガスタジオReU(リュウ) 五反田店 http://www.hotyoga-reu.com
スタジオ名 ホットヨガスタジオReU(リュウ) 五反田店
住所 〒141-0031 東京都品川区西五反田2-21-1 五反田Kビル2F
電話番号 050-3387-2319(コールセンター)
電話受付時間 月〜金/10:00〜22:00 土・日・祝/9:00〜20:00
URL http://www.hotyoga-reu.com
備考 徹底的に質にこだわったレッスンを提供するホットヨガの老舗です。高温・多湿の環境で50〜90分間ヨガを行うため、驚異的な量の汗が出ます。ベテランから初心者まで楽しめる多彩なレッスンプログラムが魅力。男性もご利用いただけます。
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