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インドヨガカレッジ 渋谷校
インドヨガカレッジインストラクター
藤井直子先生
もともと、バレエとダンスを行っていたが、3年前よりインドヨガカレッジでヨガを習い始め 2年前より当スタジオの代表であるチョードリー先生に認められ2年前よりインストラクターになる
本場のインドヨガを体感できるのが特徴 !
現在はインストラクターをやっていますが、インドヨガカレッジで習い始めてから今にいたるまで 約3年間この学校に通っています。
このスクールの特徴はなんと言ってもインドから来日し、 本場インドヨガを30数年変わらず教え伝えているチョードリー先生の存在です。
チョードリー先生はヨガだけでなく、人生観、人生の本質をつくアドバイス等もして下さいます。
自分のペースで続けることが大切 !!
ヨガはバレエやダンスのように競争ではありませんので皆さんにはポーズなど細かいことに こだわらず、リフレッシュしてもらうことを一番に心がけています。
ヨガを続けるポイントでもありますが、あせらずのんびり自分のペースで続ける事が大切です。
私にとってのヨガとは生活を楽しくするもの !
ヨガをやってきて一番感じていることは健康維持、美容効果はもちろんですが、何事にも周りと 競う精神がなくなり穏やかな日常生活をできるようになったことです。
様々に組み合わされた ポーズを行うことで体が整い、その結果心が落ち着いてくるのだと思います。
私にとってヨガは生活を楽しく過ごす為のものです。
インドヨガスタジオ 渋谷支店 http://www.indiayoga.jp
スタジオ名 インドヨガスタジオ 渋谷支店
住所 東京都渋谷区渋谷3-18-8 大野ビル4F
電話番号 03-3499-0911
営業時間 8:00〜20:00
E-mail indiayoga@yvp.biglobe.ne.jp
備考 7月4日〜「やさしいヨガ」講座を開設いたします。
初心者やお子様、シニアの方も 無理なく行えます。一度お問合せください。
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