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20140919
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お腹引締めやヒップ・太もも周り・リラックスに効果的があります。
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Shiva Rea(シバ・レー)in横浜 潜入レポートバックナンバー
Shiva Rea(シバ・レー)in横浜 潜入レポート
4月26日に横浜赤レンガで行われた
BatuBatu主催のワークショップ(午前の部)に潜入!!
ヴィンヤサ・フローの世界的指導者Shiva Rea(シバ・レー)の
特別ワークショップを取材してきました。
世界的有名な指導者だけあってたくさんのヨギー・ヨギー二さんが集まってました。
内なるバイブレーションを感じる スパンダ・シャクティ(Spanda Shakti)
10:00〜13:00の第1回の部 スパンダ・シャクティ(Spanda Shakti)
ただヨガのポーズを取るのではなく「スパンダとは」の考え方を通訳を通じて説明。
参加者の多くは真剣にメモをとっていました。
リラックスした雰囲気をつくるように全員でポイを行いながらスタート。
その後先生が会場の真ん中に来て、スパンダの基本的な考え方を説明。会場が一体になっていました。
ミュージックにあわせて流れるようにポーズを展開。一つ一つのポーズで静止するヨガとは違い流れの中にポーズを取り入れていく感じです。
後半では音楽にあわせて一人一人が感じるままに流れるようにそれぞれ自由にポーズをとっていました。
ヨガナビのブログ登録者(ヨガインストラクター小林愛のブログ)でもある今回参加者のインストラクター小林愛さん(左)は「いつもやっているヨガのスタイルとは違って頭で考えない自分の中にあるバイブレーションをみつめる貴重な体験でした」と。自身のインストラクターの活動はもちろんLOVEYOGAの本、DVDも出版している。
その他の参加者で「シバレー先生が作り出す創造的なポーズに会場が一体感になりポーズをやるごとに自分のバイブレーションが膨らんでいくのを感じました」とインストラクターでもある古澤麻美さん佐古英里香さん(真ん中)
ヨガが大好きな日本在中のカナダ人エリンさん(右)「音楽とヨガのポーズがダンスのように感じた。帰りにDVDを買ってもう一度体験したい」と。
エリンさんの他何人か欧米人が参加していたのは世界的有名なシバレー先生ならではのワークショップだと思いました。
主催者
HP
営業時間
電話番号



岩盤浴・岩盤ヨガスタジオbatubatu
http://batubatu.co.jp/
10:00〜22:00(予約受付 土日21:00)
045-650-5848
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