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20140919
ヨガ動画
全ヨガポーズ動画
お腹引締めヨガ
つりばりのポーズ
お腹引締めやヒップ・太もも周り・リラックスに効果的があります。
基本のポーズ
ねじりのポーズ
内臓を刺激し、働きを促します。(内臓を元気にします)
自宅で出来る整体ヨガ
O脚改善の整体ヨガ
骨盤の歪みを正し、O脚の改善に効果的です。
椅子でヨガ
舟のポーズ
下腹部引き締めや内臓下垂を防ぐ効果があります。
マタニティヨガ
英雄2のヴィンヤサ
肺活量を増加させ、母体と胎児への血流も促します。
YOGA fest Yokohama 2010 潜入レポート
yoga fest 9/24〜9/26の3日間、横浜パシフィコで行われた「YOGA fest Yokohama 2010」に潜入取材!!
日本を代表する、そして世界でも注目の先生達72名が集結しました。
YOGA fest Yokohama 2008 潜入レポート
yoga fest 9/19〜9/21の3日間、横浜パシフィコで行われた「YOGA fest Yokohama 2008」に潜入取材!!
様々な先生の部屋に潜入してきました!!
2008年、4月26日(土)にヴィンヤサ・フローの世界的指導者による特別WS開催!!
Shiva Rea(シバ・レー)in 横浜
4月26日に横浜赤レンガで行われた
BatuBatu主催のワークショップ(午前の部)に潜入!!
ヴィンヤサ・フローの世界的指導者Shiva Rea(シバ・レー)の
特別ワークショップを取材してきました。
世界的有名な指導者だけあってたくさんのヨギー・ヨギー二さんが集まってました。
究極にホットなヨガ「岩盤ヨガ」を体験しよう!!
[岩盤ヨガ]で人気のあるDalla梅ヶ丘/D-ja相模大野の2つのスタジオをご紹介。 是非一度みなさんも[岩盤ヨガ]を体験してみては?
YOGA fest YOKOHAMA 2007 潜入レポート
yoga fest 9/22〜9/24の3日間、横浜パシフィコで行われた「YOGA
fest YOKOHAMA 2007」に潜入取材!数々のセレブからも厚い支持を受ける実力派・Duncan Wong先生、人気モデルSHIHOさんも参加で、今年も[YOGA fest]は大盛況!!
どこでもヨガ体験特集
「どこでもヨガ」体験特集!
KONAMIのニンテンドーDSソフト「どこでもヨガ」をホットヨガスタジオReUさんの協力でヨガの初心者・中級者・上級者の三名に体験していただきました。
yoga fest2006潜入レポート
yoga fest 9/16〜9/18の3日間 赤坂プリンスホテルで行われた「yoga fest2006」に潜入 !
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